О программе

«Экзистенциальная работа в психотерапии» — программа для психологов и психотерапевтов, которые хотят глубже познакомиться с экзистенциальной философией и её применением в терапевтической практике.

Программа состоит из четырёх модулей. Каждая тема рассматривается в рамках одной двухдневной встречи и включает теоретическое введение, специальные упражнения, знакомство со способами работы с экзистенциальными вопросами клиента и рекомендованной литературой.

Встречи проходят ежемесячно. Программа предполагает участие во всех четырёх модулях.

Философские идеи будут не только изучаться, но и проживаться через собственный опыт.

В терапевтической практике мы будем учиться откладывать привычные схемы и техники, чтобы внимательнее видеть уникальный опыт клиента и помогать ему открывать собственные смыслы.

Экзистенциальный подход не предлагает готовых ответов или универсальных решений. Он помогает работать с неизбежной неопределённостью, вопросами выбора и ответственности, поиском смысла, переживанием кризисов и тем, как человек выстраивает собственную жизнь.

Почему эта тема важна сегодня

Каждая эпоха формирует свои особенности человеческих переживаний и тревог.

Современный человек часто сталкивается с неопределённостью, высоким напряжением, одиночеством, внутренней опустошённостью, потерей привычных ориентиров и вопросами о будущем.

В работе психолога это требует способности оставаться рядом с клиентом не только тогда, когда есть конкретная проблема и понятный способ её решения, но и тогда, когда сам человек ещё не знает ответа.

На программе участники будут учиться работать с такими темами и одновременно обращаться к собственным экзистенциальным вопросам.

Что такое экзистенциальная философия?

Экзистенциальная философия рассматривает человека не как набор функций или социальных ролей, а как живущее, выбирающее и отвечающее за свою жизнь существо.

Одним из ключевых предшественников экзистенциальной философии был Серен Кьеркегор. Он выступал против слишком абстрактного подхода к человеку и настаивал на том, что в центре внимания должно находиться реальное человеческое существование — экзистенция.

Экзистенциальный подход отказывается от идеи единого готового смысла и универсальных жизненных норм. В центре оказываются свобода человека, его выбор и ответственность за этот выбор.

Ключевые принципы экзистенциализма:

Идеи Кьеркегора, Хайдеггера, Сартра, Камю, Ясперса и других мыслителей оказали большое влияние на развитие экзистенциальной психологии и психотерапии.

Экзистенциальная оптика позволяет обращаться не только к конкретной проблеме клиента, но и к более широким вопросам человеческого существования: тревоге, свободе, ответственности, утрате, одиночеству, отношениям и поиску смысла.

Частые сомнения о программе

«Это всё про философию, а не про реальную практику»

Экзистенциальная традиция предлагает инструменты, которые можно использовать в психологической работе: феноменологический метод, работу со смыслом, идеи Dasein-анализа. Они выглядят иначе, чем, например, структурированные протоколы некоторых других подходов, но могут дополнять уже существующую терапевтическую практику специалиста.

«Я работаю в КПТ / гештальте / психоанализе. Зачем мне экзистенциальный подход?»

Экзистенциальный подход не требует отказа от своей модальности. Он добавляет ещё одну оптику для работы с клиентами, которые сталкиваются с вопросами смысла, свободы, ответственности, потери, одиночества или жизненного выбора. Это также возможность самому специалисту глубже осмыслить эти темы и учиться размышлять вместе с клиентом, не предлагая ему готовых ответов.

«А если я работаю с конкретными запросами клиента?»

За конкретными запросами нередко обнаруживаются более глубокие вопросы. Развод, измена, поиск работы, сложности в отношениях с ребёнком, тревога за будущее или выбор профессионального пути могут приводить к разговору о ценностях, приоритетах, ответственности и смыслах. Экзистенциальная оптика помогает видеть за конкретной задачей человека с его страхами, надеждами, желаниями и выбором.

«Придётся много читать первоисточников и философских текстов?»

Встречи будут сочетать собственный опыт участников и лекционный материал о жизни и идеях разных философов. Перед каждым модулем будет рекомендована литература, а также статьи, подкасты и другие материалы по теме. Знакомство с ними носит рекомендательный характер. Не предполагается обязательное чтение большого количества первоисточников или конспектирование монографий.

Зачем психологу знать философию?

В терапии мы часто встречаемся с людьми, которые не знают, чего хотят. Или знают, но не могут себе это позволить. Кто-то чувствует, что живёт не свою жизнь. Кто-то испытывает одиночество, даже находясь среди близких. Кто-то постоянно сталкивается с тревогой и неопределённостью.

В таких ситуациях вопрос часто звучит не только как «что мне делать?», но и как «что для меня действительно важно?», «как я хочу жить?», «что я выбираю?».

Философия даёт возможность расширить взгляд на эти вопросы и увидеть человека не только через его проблему, но и через способ, которым он строит отношения с собой, другими людьми и собственной жизнью.

Не только «как надо», а «как устроено именно для меня».

И в этом разговоре нам могут помогать идеи великих мыслителей прошлого, их способы задавать вопросы, размышлять и искать ответы.

Если вы хотите глубже изучать экзистенциальную философию и психологию, понимать их основания и использовать эту оптику в своей практике — приглашаем на программу.