Базовый курс: спина. Инструкция по применению.

20-22 сентября приезжает Михаил Гамаюнов с курсом, посвященным спине. Мастер-класс в начале 2019 года собрал исключительно положительные отзывы и мы решили пригласить Михаила на три дня.

+7(904)38-45-444

Задать вопросы и зарегистрироваться

О чем этот семинар

Проблемы со спиной знакомы почти каждому взрослому человеку. С одной стороны это расплата за прямохождение: действительно, нагрузка на позвоночник в связи с тем, что мы распрямились и высоко несем свои головы, сказывается.

Но каждый делает еще очень многое для того, чтобы спина болела, ныла, была ограничена в движении, скрипела. Например, такие очевидные вещи вроде сидячего образа жизни, низкой или неадекватной физической нагрузки.

Как только человеческая деятельность ушла из полей в офисы, количество проблем с опорно-двигательным аппаратом резко возросло. Для компенсации 8-10 рабочего неподвижного дня многие стали увлекаться фитнесом. Стремясь наверстать за 2 часа в спорт зале упущенное за весь день. И часто делают только хуже.

Есть и еще не столь очевидные причины проблем со спиной — у них психосоматическое причины. Это то, как стресс, непростые эмоции и тяжелые отношения сказываются на теле. Как душевная боль уходит в тело и оно начинает страдать.

С помощью работы с телом, работы и с физическим и с психологическим компонентом через движение, упражнения и сконцентрированное внимание на себе, можно решить большое число проблем со спиной, стопой, коленями, шеей. И даже подобрать свои идеальные упражнения, которые будут регулярной подмогой и опорой здоровья всего опорно-двигательного аппарата.

Мы приглашаем на семинар Михаила Гамаюнова — реабилитолога, специалиста по эффективному движению из Санкт-Петербурга.

Сочетание работы с телом и эмоциями, создание своего идеального упражнения, физиологический ликбез и большое количество практики в постепенном движении от стопы к грудному и шейному отделу.

Болит спина или шея? Беспокоит скованность движений? Любопытна психологическая природа имеющихся симптомов в опорно-двигательном аппарате? Тогда этот семинар для вас.

Организационная информация

Расписание: 20-22 сентября, пятница с 15:00 до 21:00, выходные с 10:00 до 18:00.

Стоимость: 11500₽ при внесении предоплаты 5000₽ до 5 сентября, 12200₽ при внесении предоплаты до 15 сентября, 12700₽ при более поздней оплате.

Задать вопросы и зарегистрироваться можно у Анны Исуповой по телефону +7(904)38-45-888 или в социальных сетях.

Поделиться
Отправить
Вотсапнуть