Конспект лекции про эмоциональный интеллект

27 сентября 2018
147 0

Наш Институт проводит цикл открытых лекций в Ельцин центре. Проект называется «Закрой свой Гештальт!». 19 октября Михаил Исупов рассказывал об эмоциональном интеллекте, а 26 октября Марианна Гольберг о манипуляциях.

Мы получили много просьб записать видео или повторить лекцию. К сожалению, в рамках этого проекта повторов и записей не будет.

Делимся коротким конспектом из лекции Михаила.

«Давайте посмотрим, какими примерно могут быть разные этапы развития эмоционального интеллекта:

С трудом понимаю, что со мной происходит. Или понимаю только тогда, когда уже захвачен какой-либо эмоцией. Не просто злюсь, а уже крушу все вокруг. Так может быть по разным причинам. Одна из них — в детстве родители не обучили. Например, потому что сами не умели. Или позже человек усвоил, что чувствовать — плохо и перестал это делать.

Понимаю, что что-то происходит, но не нахожу нужных слов. Путаю одно с другим. Я голоден или зол? Что-то есть, а слова нет. Так может быть, потому что не выучен эмоциональный словарь. Этому дети учатся в самом раннем возрасте, когда эмпатичные взрослые подсказывают, что происходит и как это называется. Например, объясняют различия между голодом и злостью.

Знаю, как называется то, что со мной происходит, но не знаю, как этим управлять. Под воздействием понятной эмоции творю непонятно что. Слово есть, а умения проживать нет. Такое может случаться, например, если человеку говорили «что ты плачешь, не о чем тут плакать». Слезы остались, а куда их девать не научили.

Все то, о чем идет речь, формируется и развивается в детстве. И если рядом с ребенком находится взрослый, который знает, как развивать эмоциональный интеллект и регулярно применяет свои знания, то очевидно, что EQ будет высоким. К сожалению, мало кому повезло иметь обученных родителей, традиционно сложилось иначе. Поэтому сейчас взрослые вынуждены нагонять то, что было упущено когда-то. Но это значит, что уже следующее поколение детей, родители которых живут в ладу со своим эмоциональным миром, не будут нуждаться в услугах психотерапевтов.

И еще одна хорошая новость — развивать эмоциональный интеллект никогда не поздно и это одно из ключевых знаний, умений, которыми мы делимся в рамках всех наших программ».

Кстати, фотографии с мероприятия можно посмотреть на гугл-диске.

Приходите на следующую лекцию в октябре!

Поделиться
Отправить
Вотсапнуть

Оставить комментарий

* обязательно к заполнению