Зачем учиться вашему Гештальту?

5 апреля 2017
124 0

На днях получили письмо, через консьержа в офисе передали. На конверте надпись «В Генштальд». Сразу ощущение такое, будто бы мы в каком-то немецком городке и нам прислали письмо с далекой родины. А на самом деле, мы ближе. И Гештальт не наш, а ваш в том числе.

Зачем он нужен?

  • Гештальт-подход это одно из направлений современной практической психологии и психотерапии. Значит, если у вас есть трудности психологического характера и вы не хотите с ними жить, то ищете пути решения. И это один из них.
  • У вас точно есть трудности психологического характера, так как человек состоит из тела и психики. И вся наша социальная жизнь происходит именно за счет этих движений психики и тела. Возможно у вас нет ужасных травм, хронических проблем и страшного слова — патологий. Ну и отлично. И совершенно не нужно их иметь, чтобы использовать гештальт-подход себе во благо.
    Ведь точно есть люди, с которыми общаться не просто, мысли, которые беспокоят, страхи которые уходят и приходят, проекты, которые сложно реализовать непонятно почему, эмоции, которые управляют поведением.
  • Тело и психика взаимосвязаны. И многие болезни имеют психосоматическую составляющую. То есть, причиной или одной из причин, являются наши мысли и чувства. Таблетками не лечится. Фразами «да ты не парься» — тоже. А здоровым, энергичным быть хочется. Гештальт-подход про это много знает и умеет. И даже если вы здоровее всех живых, то есть такое слово и главное, дело — профилактика.
  • Жизнь быстра, цели амбициозны, уровень стресса велик. И с этим всем надо как-то справляться. И лучше не как-то, а эффективно, с удовольствием и радостью от жизни. Гештальт-подход и про это тоже. Про то, как сделать лучше, проще, эффективнее.
  • Ну и для тех, кто все может сам или с другом на кухне за бутылочкой чего-нибудь вкусного. Вкусное не отменяется, как и друг. Трудится тоже придется самому. Но с нашим-вашим Гештальтом быстрее, дешевле! И даже дружба крепче, а вино слаще (вот к чему приводит осознанность;))

Оставить комментарий

* обязательно к заполнению